6 graus na frente, novo recorde de diferença! :)

 

 

 

FraCal - 5.7.11

·         Todo dia tem notícia do passeio do casal real nos jornais, eu já estou meio entediado. O Charlie Sheen era mais engraçado! Ahahaha!

·         Saiu nos jornais daqui hoje que ontem teve uma onda de ventos fortíssimos em Calgary, derrubando até árvores, mas eu não vi nada.

·         Hoje eu passei um calorzão dentro do trem e de noite todos os ventiladores estavam ligados lá em casa! Ahah, eu sei que é difícil de acreditar, mas é verdade! J

·         Ontem, começamos a decorar o nosso jardim da entrada, ficou legal, ainda mais considerando ter sido a primeira vez! J Juju e Lucas “ajudaram”!

Popeye estava mais que certo! :)

Cientista sueco confirma que espinafre fortalece músculos

Toda criança cresce ouvindo dos pais que é importante comer espinafre para ficar forte como  o Popeye e ter saúde para brincar e se divertir. E recentemente um estudo científico, publicado na revista científica Cell Metabolism, demonstrou que comer um prato de espinafre todos os dias realmente aumenta a eficiência muscular. De acordo com a pesquisa, o consumo diário de 300 gramas de espinafre reduz em até 5% a necessidade de oxigênio para o funcionamento dos músculos, durante o exercício físico. A comunidade científica e o senso comum creditavam essa propriedade do espinafre na presença do ferro no vegetal, já que, entre outras características que favorecem a boa saúde e a força das pessoas, este mineral é importantíssimo para a formação do sangue, evitando a anemia ferropriva.  Entretanto, o autor do estudo, Eddie Weitzberg, do Instituto Karolinska, na Suécia, afirmou que o segredo não está no ferro, mas, sim, nos nitratos, muito abundantes nessa hortaliça. Os nitratos chegam com mais eficiência às mitocôndrias, partículas que produzem energia nas células.  O espinafre é uma importante fonte de cálcio e fósforo, que juntos, trabalham para manter o esqueleto duro de quebrar, participando ainda da construção muscular. Além disso, a vitamina A, também presente na hortaliça, é indispensável para a saúde ocular, e reduz o envelhecimento da pele e combate infecções. Para realizar a pesquisa, o cientista deu a um grupo de voluntários, durante três dias, suplementos puros de nitrato em uma quantidade equivalente à encontrada em um prato de espinafre. No começo e no final da experiência, os voluntários pedalaram em uma bicicleta ergométrica enquanto era medido seu Um estudo científico demonstrou que Popeye tinha razão ao afirmar que sua força vinha do espinafre. O famoso marinheiro, personagem de quadrinhos que depois virou desenho animado, engolia o conteúdo de uma lata de espinafre cada vez que tinha que utilizar seus músculos para sair de uma encrenca. Agora, os pesquisadores descobriram que comer um prato de espinafre todos os dias realmente aumenta a eficiência muscular.

FraCal 4.7.11

Olha aí!

·         Estamos na beira de completar 7 meses aqui!

·         Estamos na contagem regressiva para chegada do casal real aqui: Luiz Arnaldo e Anália, claro! J (pra quem não sabe, o casal britânico vai passar por aqui, mas esse a gente nem liga)

·         O verão aqui está melhor que a encomenda, bem quente, sol e estamos aproveitando muito bem.

·         Li que o custo da água aqui vai aumentar de 5% a 7% nos próximos 3 anos a cada ano. Acho que isso é uma tendência mundial, mas é uma notícia de impacto no orçamento.

·         Já faz um tempo que eu gosto de “molhos” e salgadinhos desses de saquinhos, mas aqui tem muito tipo diferente mesmo. Hoje dei uma contada e tenho 18 molhos diferentes na geladeira e 18 salgadinhos abertos no armário! Caramba, acho que vou dar uma pausa nisso! Hehe!

·         Hoje montei um quebra-cabeças de manhã junto com a Juju e com o Lucas. 100 peças. Bom, montar quebra-cabeças é moleza para muita gente, mas fazer isso com um menino de 4 anos e uma menina de 2 não é uma tarefa para qualquer um não, mas o mais legal é que terminamos de montar e eu fiquei surpreso com a capacidade do Lucas de achar as peças, sinistro! E ele ficou do outro lado da mesa e estava me ajudando de cabeça pra baixo. A Juju tentou “zunir” as pecinhas duas vezes, mas conseguimos convencê-la a separar as pecinhas por cores, ela gostou. Ela adora organizar! J

·         Hoje fomos no Calaway Park, que eu chamei de mini-Disney, hehe! Juju e Lucas adoraram de novo e ainda não vimos tudo de novo. Bom, assim a gente vai voltando e eles curtindo. Hoje lá eu tomei uma fanta banana, aí foi inédito! Duvido que você já tenha tomado uma fanta banana!

Abração!

FraCal - 2.7.11

·         Ontem, o Canadá fez 144 anos. Estivemos no parque Prince´s Island passeando e vendo algumas comemorações. Fotos no blog.

·         Nessa semana passada, adquirimos 10 pacotes de massa para pão de queijo na ‘loja’ dos brasileiros! J

·         Na última quinta-feira, teve um almoço da empresa em um restaurante chinês em Chinatown, me senti comendo na sede da ‘máfia chinesa’! Ahaha! http://www.regencypalacerestaurant.com/welcome.html

·         O calor continua forte aqui (ahaha), já compramos 3 ventiladores para a casa!

·         Começou a temporada de futebol americano (ok, já faz uns 15 dias), com o Calgary Stampeders! http://www.stampeders.com/

·         O Lucas agora está na fase Dinossáurica, adora Dinossauros! Mas claro, o Buzz e Woody são imbatíveis, ele adorou a nova fantasia de Woody que ganhou!

 

Por hoje é só! Abração!

 

 

 

O fim do botão! :)

Você já reparou que tudo que tinha botão está virando tela sensível ao toque? Ou seja, a famosa ‘touch-screen’.

 

Os teclados dos smartphones não tem mais teclas e sim telas sensíveis ao toque. Painéis de carros mais luxuosos não têm mais botões, são ‘touch-screens’.

 

Vocês já entraram em algum elevador com uma tela touch-screen ao invés dos botões dos andares? Entrei em um outro dia.

 

Ou seja, o botão vai se aposentar! J

 

http://en.wikipedia.org/wiki/Touchscreen

 

 

 

Você sabia? Brazilian Wave.

Que você pode ler a revista mais famosa dos brasileiros no Canadá pela internet? Aqui: http://www.brazilianwave.ca/

 

FraCal - 28.6.11....

Oi, Pessoal,

 

·         Essa noite tive que abrir a janela para não passar calor, vou ter que comprar um ventilador! Acreditem! A Juju acordou umas 3 vezes com calor! J

·         Ontem confirmamos a inscrição do Lucas na pré-escola que começará em Setembro. A escola se chama Don Bosco e a Bia gostou da coincidência (ela estudou na escola Dom Bosco em Brasília).

·         Essa semana vou dar entrada também na papelada para a ajuda que o governo dá para cada filho, eles chamam de ‘Child Benefits’.

·         Estou morrendo de vontade de comer pudim de leite! Ahahahah! Descobri que o estômago tem memória! J Nem eu nem a Bia sabemos fazer o pudim, mas a Bia já está providenciando a receita e a vasilha correta para ficar com aquele furo no meio! Ahahaha!

·         Hoje li no jornal que o personagem do Charlie Sheen vai ter um final trágico no seriado, nossa, mais trágico que na vida real é impossível! Ahahaha!

·         Em 2012, o Zoo de Calgary vai ter pinguims! Imperdível! J

 

Abraço!

 

 

 

 

Aproveitando a 'dianteira'! Ahaha!

FraCal pequena...

Em breve teremos (nessa sexta) o Canada Day. Veja aí mais sobre a data:

Canada Day (French: Fête du Canada), formerly Dominion Day (French: Le Jour de la Confédération), is the national day of Canada, a federal statutory holiday celebrating the anniversary of the July 1, 1867, enactment of the British North America Act (today called the Constitution Act, 1867), which united three British colonies into a single country, called Canada, within the British Empire.^[1][2][3] Originally called Dominion Day, the name was changed in 1982, the year that Canada gained full independence from the United Kingdom. Canada Day observances take place throughout Canada as well as internationally.

Alguns parques maiores têm esse canos com água para refrescar a criançada. Juju e Lucas estão adorando! Veja foto. 

O Zoo também é muito legal e tem uma área só de dinossauros, que o Lucas adora!

Amanhã está na previsão a máxima de 28 graus! Que calor!

FraCal invadida por hackers...

Essa é uma FraCal do grupo Lulucheck!

Invadimos o sistema de segurança e servidores do Beaver Project e temos informações impressionantes sobre a verdade, aí vão os fatos:

·         O Beaver Project é, na verdade, uma experiência ultra-secreta do governo canadense, onde os integrantes da família foram levados para atividades misteriosas em ilhas paradisíacas do Caribe e seus clones foram instalados de forma robótica em Calgary, devido às boas temperaturas baixas para a preservação dos clones robóticos.

·         A recente viagem feita pelos familiares foi apenas uma experiência virtual em nível ultra-córtex. Todos foram interceptados em pleno vôo da Air Canada e então congelados até o retorno. Foram inseridos arquivos digitais de vídeos do Youtube na mente dos integrantes e colocados artigos em promoção do Walmart nas bagagens. Todos estão sendo monitorados pelo Sentinela Virtual para evitar falhas no processo intra-córtex de inserção de memórias. Passe a mão atrás da sua orelha esquerda e sentirá uma leve elevação onde está o chip central.

Mais fatos e fotos após próximo ataque secreto agendado para qualquer dia e qualquer hora.

Bip.

Fotos secretas abaixo:

1.Local onde supostamente estão os integrantes da família, sob forte sistema de segurança com atividades diárias, exercícios, práticas esportivas, estudo, meditação forçada, surf, café da manhã e três demais refeições com camarão e lagosta seguido de torturantes massagens.

2.Suposto caminho para onde leva ao quartel general subterrâneo da inteligência-cibernética de onde vem os clones robóticos mantidos em temperaturas de -725 graus.

Ainda bem que eu não sou argentino! Ahahahaha!

http://vimeo.com/10325544

 

FraCal - ou pedaços de uma FraCal.... 24.6.11.

·         Hoje, mais uma vez, vim para o trabalho sem casaco e agora de manga curta! Nada como um verãozão de 14 graus com sol! J

·         O site do IBGE foi invadido, da Presidência, do Ministério dos Esportes... mas o meu não, ainda não! J

·         Disseram que prenderam um jovem de 19 anos na Inglaterra por supostamente estar envolvido, coitado, seria um bode? J

·         Canada Day chegando, Stampede chegando, cheio de placas e avisos em todo lugar. Tenho visto um monte de avisos de café da manhã de graça nos dias do Stampede, será mesmo verdade?

·         Em setembro, vão colocar em prática aqui algumas leis proibindo o uso de celulares e smartphones e outros equipamentos para motoristas e também proibindo comer e beber dirigindo... vamos ver.

·         Nos jornais de hoje, um tal de Danilo prendeu um ladrão que tinha acabado de assaltar o vendedor de hot dogs em plena avenida central. Não fui eu, foi outro Danilo.

·         Você sabe o que é um Hay Roll? Veja na foto! Aqui a gente vê muitos quando viaja para fora da cidade. Ontem vi um programa mostrando umas máquinas que fazem isso, achei muito legal! J http://www.youtube.com/watch?v=5k1MI-QGv8k

 

 

OPEN

Acabei de ler meu primeiro livro digital inteiro. Li pelo KOBO usando meu notebook.

O livro é excelente, recomendo muito, principalmente se você é tenista! J

 

Estou aceitando sugestões para o próximo. Estou pensando em ler Robopocalypse.

Mas ainda não sei se já tem em versão digital e acho que vai virar um filme do Spielberg.

FraCal 23.06.11

·         O verão tá quente! J Essa noite dormi com um pedaço da janela aberto e vim para o trabalho sem casaco! J

·         Ontem joguei tênis em um clube chamado Winter Club. Tem uma estrutura excelente e não só para tênis. Tem até Curling! J A jóia do clube é só 35 mil dólares! Tem uma piscina fantástica. Só pra ter uma idéia, no vestiário masculino (não entrei no feminino) tem até uma sala de vídeo, onde assisti um pedaço rápido de um jogo de tênis em HD (torneio de Wimbledon).

·         Já temos agora nosso visto americano também, emitido pelo consulado dos EUA em Calgary.

·         Aquela confusão no fim do torneio de hóquei em Vancouver está dando o que falar, as autoridades prendem gente todo dia através das imagens das câmeras. Estão pegando pesado para mostrar que isso não vai ficar sem punição, isso está legal! J

·         As ruas do centro estão lotadas no horário do almoço, tirei umas fotos que estarão em breve no blog. O pessoal leva a sério esse negócio de sair na rua no período sem frio e sem neve!

·         Nunca mais li nada sobre o Charlie Sheen! J

·         Estão começando a falar muito sobre o Stampede. Me disseram que as pessoas vão até para o trabalho vestidas de cowboys e cowgirls na semana principal da festa. Vamos ver.

·         Vi que o Santos ganhou a Libertadores e calou a boca do Maradona, sendo essa a melhor parte! Ahaha!

·         Ah, esses jogos que tenho feito em vários clubes diferentes de tênis é porque estou jogando o torneio chamado Interclubes. Estou jogando pelo Calgary Tennis Club e cada semana enfrentamos um clube diferente.

 

Por agora é só! Abração! Fotos novas em breve no blog. Fui.

 

Monstros SA

Hoje eu descobri que a musiquinha que fica tocando enquanto eu espero as reuniões no sistema de áudio-conferência é a mesma música do DVD e do desenho Monstros SA! Ahaha!

É que é possível participar de várias reuniões só pelo telefone e então é só discar para um número e colocar o código da reunião e ficar aguardando ela começar. Enquanto espera, toca uma música e é a música do filme Monstros SA (Monsters Inc.).

 

http://www.youtube.com/watch?v=aMwSNDRP90o

 

 

Finalmente, na frente! :)

Ok, estamos 3 horas atrás, mas passamos em 5 graus! J

 

Summer Time! :)

É isso aí, meu primeiro Verão Boreal! J

O verão do hemisfério norte é chamado de "verão boreal", e o do hemisfério sul é chamado de "verão austral". O "verão boreal" tem início com o solstício de verão do Hemisfério Norte, que acontece cerca de 21 de Junho, e termina com o equinócio de Outono nesse mesmo hemisfério, por volta de 23 de Setembro. O "verão austral" tem início com o solstício de verão do Hemisfério Sul, que acontece cerca de 21 de Dezembro, e finda com o equinócio de outono, por volta de 20 de Março nesse mesmo hemisfério.

Festa Junina em Calgary

Pessoal, acabamos de chegar da festa junina da igreja em Calgary. Foi muito bom, apesar da chuva que deu! Comi angu, milho verde, paçoca, pipoca, cachorro quente, pé de moleque, cocada, bolo de milho, pudim de leite e mandei correio elegante! J Em breve, fotos no blog! Eu adoro festas juninas! E o melhor, dançamos quadrilha para os calgarianos verem!

 

 

 

 

Veja como somos ignorantes! :)

http://www.google.co.in/

http://www.google.com.hk/

http://www.google.com.eg/

http://www.google.ru/

http://www.google.se/

http://www.google.co.jp/

 

Entendeu alguma coisa? J

Hockey OU Golf?

Li em uma revista hoje que o Hockey vem perdendo adeptos entre os jovens e que o Golf é que foi tido como o esporte preferido dos canadenses. Será mesmo verdade? Pelo menos na mídia, o Hockey tem muito mais visibilidade que o Golf. Pelo menos, Golf eu posso começar a tentar jogar! J Ahaha!

 

 

 

FraCal no blog - 16.6.11 - rápida

·         Ontem joguei mais uma rodada do interclubes de tênis pelo Calgary Tennis Club. Foi legal, o jogo foi indoor na Tennis Academy, conhecido aqui como Rico´s, devido ao nome do dono, que é italiano.

·         Joguei duas partidas de set simples, como é o regulamento. Perdi de 6X1 e 6X2, enfrentando um tal de OSAMA do Egito, duas vezes, na dulpa mista e na simples. Ué, o OSAMA não tinha morrido! Aahahah!

·         O cara joga muito bem, mas corri bastante, muitos games foram para deuce e foram bons jogos. Depois o pessoal do clube que era o time da casa, ofereceu uns refris, cerveja e uns nachos com jalapeño. Estavam ardidíssimos! J

·         Ontem foi também o último jogo da decisão da NHL aqui, o time de hóquei Boston derrotou o time Vancouver em Vancouver. Depois do jogo, alguns torcedores colocaram fogo em dois carros, isso pareceu com final de jogo de futebol no Brasil! Que feio! L

·         Essa semana continua com uma chuvinha leve e parece que ainda vai continuar até na semana que vem.

·         Eu diria que meu ombro está 95% recuperado, acho que o que falta é coisa à tôa mesmo! J

·         Decidimos que não vamos mais para o acampamento em Jasper com o pessoal da igreja, pois recebemos o roteiro e seria puxado demais para as crianças.

·         Então, vamos passar o Canada Day, que está chegando, curtindo as atividades por aqui em Calgary, ou quem sabe até em alguma cidadezinha pertinho.

 

Abração! Cheers!

 

Teste de FraCal

Se você chegou aqui procurando por FraCal, é que aqui mesmo que ela vai estar! J

Só rindo! :)

Hein? Pílula para apagar lembranças ruins???

Cientistas desenvolvem pílula para 'apagar' lembranças ruins

Montreal (Canadá) - Se o medicamento for disponibilizado, poderá ajudar vítimas de acidentes traumáticos, ex-combatentes de guerra e apaixonados inconformados com o fim do relacionamento. A droga - desenvolvida por cientistas da Universidade de Montreal, no Canadá - já foi utilizada para tratar problemas hormonais e abaixar os níveis de uma química do cérebro relacionada à recuperação da memória, mas não se encontra mais disponível para consumo.

Os pesquisadores decidiram testar a substância após ouvirem sobre o impacto que ela tem na memória. Testes feitos em seres humanos mostraram que a droga poderia aliviar pensamentos dolorosos - desafiando a teoria de que, uma vez inseridas no cérebro, lembranças não podem ser modificadas.

"Essa descoberta pode oferecer às pessoas a oportunidade de 'escrever por cima' de memórias emocionais", disse a pesquisadora Marie France Marin.

O assunto já foi tratado em um filme - Brilho Eterno de Uma Mente Sem Lembranças - estrelado por Jim Carrey e Kate Winsley, no qual um casal separado decide contratar os serviços de uma clínica que, literalmente, apaga todas as lembranças relacionadas ao antigo parceiro.